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临近高考,考生如何解决心理急躁

2013-06-01 23:08来源:http://www.gdzsxx.com/关注度:
导读:父母是孩子最亲的人,当孩子心理压力过大,焦虑心理发泄的对象首先可能就是爸爸妈妈。心理焦虑在情绪方面会表现出急躁、不安甚至发脾气的现象,这些都是正常的,不需要过多的害怕和担忧。但是这也提醒考生要注意调节自己的心态,可以选择将想法告诉给父母,
    父母是孩子最亲的人,当孩子心理压力过大,焦虑心理发泄的对象首先可能就是爸爸妈妈。心理焦虑在情绪方面会表现出急躁、不安甚至发脾气的现象,这些都是正常的,不需要过多的害怕和担忧。但是这也提醒考生要注意调节自己的心态,可以选择将想法告诉给父母,适当控制自己的焦虑情绪。而父母,要正确对待孩子发脾气这件事,了解孩子发脾气的原因,创造机会给孩子唠叨和吐露心声,告诉孩子你不是一个人在战斗,避免高考的压力变成家庭战争的导火线。
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责任编辑:阮老师

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