●无论有多好的辅食，每顿的主食必不可少 ●不要迷信保健品，如果确实要吃，提前一个月吃让身体适应 ●建议每天花15~20分钟进行一些不需动脑的活动，如散步、慢跑等 ●家长也应以平常心对待高考，别给孩子特...2013-05-11

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，是...2013-05-08

山西大学附属中学心理学王宋芳老师说：在这个冲刺阶段，学校、老师和家长应该给学生创造一个相对宽松的学习环境，多给学生一些鼓励，让他们保持充分自信的状态迎接高考。 王老师指出，这一阶段家长应少说话...2013-05-08

高考答题除了有良好的心态之外，还要讲究答题技巧。专家根据往年成功学生的经验，总结了6个方面的答题经验供学生参考： 一、接到试卷，先规划时间。 从分发试卷到开考铃响，一般有五分钟的时间，考生可以在...2013-05-08

家长与孩子的沟通是家庭教育得以顺利实施的前提条件。家长由于年龄、经验、能力等方面的原因，在与孩子的沟通中处于优势地位，所以，家长与孩子沟通的第一步，就是要尊重孩子，把孩子看成是家庭中平等的一员...2013-05-04

【问题1】我长相不错，学习也好，总的说来，我对生活还是充满憧憬的。不过，不久前父母离婚了，一切都变糟糕了。家里的经济日渐拮据，母亲开始干起了不体面的工作，同学眼里向来开朗的我也变得喜怒无常说真...2013-05-04

缓解焦虑不妨淡化目标自我减压 利用五一假期调整作息为冲刺养精蓄锐 距离高考还有40天左右的时间，广二模考试已经结束，剩下的这段时间对广大高三考生来说就是最后的冲刺时间。如何调整好自己的心理状态，顺...2013-04-26

2013年高考很快就要来临了，想必不少考生已经处于紧张备考的状态了，晚上也经常熬夜甚至无法进入梦乡。在这里中国教育在线特意为大家整理了减压减压法，希望能对大家有所帮助！ 平常而自然的心态。出现失眠...2013-04-18

三轮模拟考结束，校园里起伏不安的心已安定下来，复习进入了最后冲刺阶段，每个人都站在一条新的起跑线上开始加油助跑。可有的同学发现自己虽已加满了油，发动机还是动力不足，起步缓慢，甚至有倒退的现象。...2013-04-15

一模后，考生不要忽视调整心态。省泰州中学资深高三老师赵广荣提醒考生，要客观看待考试分数，切勿因一次失利影响备考，重要的是从这次演习中发现不足，快速制定出相应措施，有效进行调整和克服。 那么，学...2013-04-05