为提高我校学生团队精神，激发学生潜能，挑战自我，我校组织16级市场营销3班30名同学参加东莞胡杨林体育文化传播有限公司的“激发潜能，挑战自己”野外训练营。此次训练营从12月16日至18日，为期三天两夜，学保科方向阳副科长、陈曦老师、心理老师吴文凤全程陪同同学们进行拓展活动。

16日下午，我们到达了训练营地——东莞市寮步镇佛灵湖生态公园。开营后，营地老师迅速组织同学们进行一系列的团建活动，帮助大家发现团队存在问题，让大家明白，一个团结的集体需要领导者的存在，每一个人都需要贡献自己的想法，但是不能随意打压别人的意见，当团队出现问题，不要抱怨，要集体想办法，在团队中尽我所能、贡献价值。 

第二天上午，营地老师和学校老师带领所有同学进行登山拉练、徒步环湖活动，全程约11公里，同学们分成三个小队在队长的带领下前进。在老师们的带领和鼓励下，虽然行程艰苦、部分同学体质较差，但出乎意料，没有一名同学掉队。这不仅是对同学们个人体力、意志力的锻炼，更是让同学们认识到坚韧、团结、互助的精神在获取成功中起着重要的作用。

下午的活动在刺激好玩的“破壳成长”游戏中悄然展开，在老师们的帮助下，同学们发现，运气只是影响成功的一个微不足道的因素，大部分人通过自己不懈的坚持取得成功；在“独木舟”活动中，同学们相互帮忙，在队友急需时伸出援手，让同学们感悟到团结协作在团队面临困境中尤为重要； 在“射箭比赛”活动中，同学们集中注意力，瞄准目标，最终取得较好的成绩，同学们深深体会到做事专注才能逐步走向成功。

晚上30位同学在40分钟内洗澡完毕，这与前一天2个小时的时间形成了鲜明对比，这不仅是个人的成长，更是团队合力的结果。在晚上的活动中，营地老师引导大家思考：人为什么活着，人活着的目标是什么？在20分钟的独处时间，同学们对自己的人生第一次进行了深度思考，之后大家真诚地分享了各自的故事，虽然彼此都经历过一些成长的挫折，但大家都不约而同地对未来充满期盼，同时为实现各自的目标而努力。在老师的引导下，大家认识到：作为个体，要孜孜不倦地追求自己的理想和目标；作为班集体的一员，以后更要协同一致、互相帮助、共同前进。

当清晨的阳光穿过云层照耀大地，我们迎来了拓展活动的最后一天。同学们开始高空挑战。刚开始许多同学不敢尝试，或想半途而废，经过老师们的不断鼓励和激励，他们都完成了项目，部分同学还进行了两次以上的挑战。通过游戏和感悟分享，同学们兴奋异常，感受到自我潜能的激发和自我跨越实现后的小小成就感！

三天两晚的训练结束了，留给同学们的不仅仅是训练时的美好回忆，更多的是训练项目、互动游戏所引发的思考、启示与感悟。营地老师每天十几小时的真诚陪伴、循循善诱、知心点拨，让同学们真正敞开心扉、重新认识自我、推进彼此之间的接纳和了解，深切感受到营地老师们的责任心、爱心和恒心。真心希望16市营3班全体同学在班主任陈曦老师还有其他科任老师长期以来不懈的努力下，把活动拓展中的自我管理、团队合作、自我超越、不言放弃的精神融入到日常学习和生活中，不辜负老师们和家长们的期望，在商贸学校良好的育人氛围中取得更大的进步！