听力可以说是托福考试的基础。托福考试对考生听力能力的考察，"理解"是我们考核的方向，大家在练习托福听力的过程中，要注意对听力的理解。
托福听力越来越把重心入于考生对听力文字的理解和文字把握能力，而具体的场景、习惯用语等融合到整体理解能力的测试中进行。由此，我们可以认为托福听力技巧也就是理解。
托福听力理解包括三方面的内容：
一，对话语交际功能的理解，确认其交际的目标。
二，对发言人立场和态度的理解，正确把握说话者所表达的意见、倾向。
三，考生是否能有效整合所听到的信息。通过文章章结构特征的理解把握思想观点间的联系。
通过语言标记，确认说话者所说的是介绍还、结论，还是有意改变话题，这些都是在对听力理解基础上才能做出的判断。所以说，理解便是托福听力技巧的核心，对听力材料充分理解，才能在具体题型和听力词汇上有更大的提高。
