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国庆考研备考也要懂得放松

来源:  投稿:  时间:2012-04-01 点击:

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  2012年马上就要来临,同时国庆节七天假的到来,让很多考生希望通过这几天冲刺性的复习备考,也有很多考生希望通过这几天假彻底的放松一下。专家提醒各位考生,在国庆节期间要制定合理的备考计划,并且不要让自己压力太大,也不要太贪玩。要注意以下几点:

  一、劳逸结合

  不能矫枉过正,有的同学没有白天黑夜通宵达旦的学习,这是非常不理智的行为,因为学习是一个有继承性和延续性的科学,如果过度搞疲劳战术,将会导致你的身体素质和知识学习效率都会严重下降,这样势必会影响十一过后的正常复习,因此我们对待十一假期要有一颗平常心态,正常合理安排你的作息时间。

  二、不执迷游戏

  虽然是难得的假期,但不能没有节制的玩游戏,如果大量没有节制的玩游戏,这样导致一方面玩起来时间不好控制,导致你的身体会出现极端疲劳,而且会打断你的复习计划,也会影响你的下一步复习计划和信心,并且还能使你前一段时间的复习效果受到严重的影响,因为你会沉浸在游戏的乐趣当中,很长时间恢复不到考研的感觉上来。所有,在这方面要克制自己,并做到心中有数,有时间计划性。

  三、适当放松心情

  十一国庆充斥着浓郁的节日气氛,因此,长时间处于复习压力下的你不妨也利用几天休息时间出去散散步,放松一下心情,回归大自然,定会心情舒畅,思路开阔,相信也有利于之后的复习状态的调整,提高复习效率。

  所以一定要注意备考的科学合理性,不要滥用国庆节七天假期。 

( 责任编辑:广东招生考试信息网)

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