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中考频道
[ 2017-01-20 ]2017年中考考前心理指导:如何消除考试焦虑

心理学上,消除考试焦虑的办法很多,最重要的有三种: 1、自信训练 产生焦虑的一个重要原因是自信心不足,对自己的评价过于消极。自信训练通过使考试焦虑患者表达正常的情感和自信,扭转消极自我意识来削弱考试焦虑。它分为两大步骤: (1)学会察觉消极的自...

[ 2017-01-20 ]中考生状态调整六大法则

也许很多人会说,差生这个提法本身就不对,因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中,你不得不承认,存在有些学生由于各种原因,导致了学习成绩上不去,每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子,但是否愿意努力,学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生...

[ 2017-01-20 ]2017年中考考生心理的八大催化剂

也许很多人会说,差生这个提法本身就不对,因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中,你不得不承认,存在有些学生由于各种原因,导致了学习成绩上不去,每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子,但是否愿意努力,学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生...

[ 2017-01-20 ]2017年中考你患上中考病了吗?

初三学生面临能否考上理想中学的挑战。由于担心目标不能实现,加之父母、老师等多方面的外在压力,一些同学不能以正常的心态迎接考试,患上“中考...

[ 2017-01-20 ]中考心理:初三了你的粗心病还存在吗?

中考心理:初三了你的粗心病还存在吗? 在考试中,许多学生常有因粗心而失分的事发生,照理“吃一堑,长一智”,下次不会再粗心了,可是生活中却偏偏有这样的人:他考试粗心,失了分,痛苦得很,可是下次还是沿着这条公式走:粗心——失分——痛苦。为什么会...

[ 2017-01-20 ]家长必读:10个惩罚孩子的巧妙方法

惩罚是一种教育手段.也是一种微妙的家教艺术。只有拥有了惩罚孩子的智慧,才能真正达到教育孩子的目的。 1、犯了错误就要惩罚:孩子犯了错误,无论有心还是无意,都要受到惩罚。 比如:孩子不小心把杯子摔碎了,虽然他不是故意的,也应该告诉他,这是他的过...

[ 2017-01-20 ]家长课堂:父母如何做,孩子才会感激

孩子感情冷漠,不体谅家长,这是许多家长的抱怨。家长含辛茹苦,无微不至关心孩子,这不但不能打动孩子,反而招来责怨甚至厌烦,这让家长很受伤。问题是,现在这样冷血的孩子越来越多。 有位母亲通过“金战热线”,诉说了她的苦恼和委屈。女儿上高二后学习吃...

[ 2017-01-20 ]家长必读:8个坏习惯会让孩子越来越笨

坏习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退...

[ 2017-01-20 ]2017年中考家长如何当好后勤兵?

中考对于每一个孩子来说都是重要关口,它既是对学生3年来所学知识的检验,也是对学生的心理素质的检验;既是对学生的考验也是对家长的考验。不少家长总是千方百计地关心孩子,但是在方式与态度上却需要改进。 营造和谐氛围 家长有责任帮助孩子克服考试焦虑。...

[ 2017-01-20 ]家长必读:如何管理孩子的零花钱

对于大一些的孩子,比如豆豆已经三年级了,如果他觉得零用钱不足够他用,那可以通过设立一些目标——— 可以是家务,也可以是他的一些不合适的行为习惯,把它作为孩子挣钱的机会。同时要注意的是……...

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