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中考饮食宝典:升学考试期间怎样吃出健康

眼看2011中考的日子到了,考生家长开始越来越多地讨论考试时吃什么的问题。其实中学生面临这些大考,如何在饮食方面吃出健康,吃出效率,的确是一个大问题。2012-04-18

调整心态三大篇 助2011中考生“破茧化蝶”

在临近2011年中考这段紧张又兴奋的初夏,准毕业生们经历着人生中第一次磨练,也许有些疲惫,也许正在焦虑,也许遭遇打击……高分网邀请中考心理辅导名师,总结同学们面临的各种问题,加以分析和建议。2012-04-18

指导:中考前掌握调整心态方法很重要

中考即将来临,很多同学对中考担心、害怕、紧张。“十年寒窗,在此一举”,“离中考还有**天”,“你可要为父母争口气”……各种各样的嘱咐、标语像鼓槌一样敲在众多考生的心上。2012-04-18

中考考前增强考生记忆力的7种食物

中考在即,如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。食品安全委员会有关专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为孩子增加能量,还有助于提高他们的记忆力。2012-04-18

中考生食谱因人而异

距离中考还有40天左右,很多家长开始给孩子进补。广州市中医院体检中心主任、治未病中心主任苏丽玲提醒,由于考生们体质各异,且考前压力大过常人,所以进补不应太过,应以清淡为主。2012-04-18

专家支招2011中考心态

离2011年中考只有一个月的时间了,考生已经进入最后冲刺阶段。这个关键的30来天,应该以怎样的作息、饮食、心态来度过?2012-04-18

2011中考生与家长齐心打赢“心理保卫战”

2011中考临近,最后阶段怎么指导孩子备考,跟孩子沟通成为家长困惑的问题。中考心理专家指出,最后阶段顺其自然最重要,父母可以与孩子一起做计划,让他们的生活更有规律些。2012-04-18

2011年中考生家长如何为孩子缓解考前压力

中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,有的孩子烦躁焦虑,有的孩子有目标没恒心成绩下滑,有的孩子很刻苦但成绩不见提升……面对孩子出现的这些问题,家长纷纷寻求解决和应对的办法。2012-04-18

2011年考生如何调整好心态迎战中考

离中考还有短短几十天的时间,考生们心急,家长们也跟着心焦。近日,记者调查发现,各种小考、大考、模拟考接踵而来,考生们的压力也越来越大。2012-04-18

2011年中考生最后一个月心理调节5大妙方

古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。2012-04-18

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