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2017年中考营养菜谱:鲁菜之香葱烘蛋的做法

2017-01-14 11:54:25来源:网络关注度:
导读:食谱原料: 鲜蛋2只,乳脂1瓶,香葱一束,盐,胡椒粉。 工艺做法:烘。 配菜专区:热菜;素菜。 菜谱属地:鲁菜。 制作方法: 1、把新鲜香葱切成长段。把两只鲜蛋打入烤盆内,倒入乳脂,放上葱段,加上适量的盐和胡椒粉。 2、把烤盆放进烤箱内烘烤7分钟取出。

食谱原料:

鲜蛋2只,乳脂1瓶,香葱一束,盐,胡椒粉。

工艺做法:烘。

配菜专区:热菜;素菜。

菜谱属地:鲁菜。

制作方法:

1、把新鲜香葱切成长段。把两只鲜蛋打入烤盆内,倒入乳脂,放上葱段,加上适量的盐和胡椒粉。

2、把烤盆放进烤箱内烘烤7分钟取出。趁热食用。

健康提示:

鸡蛋营养价值高,富含卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,有养心安神的功效。该食谱美味营养。

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