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[ 2017-03-27 ]2017年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则与评分标准

一、2017年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则 (一)800米跑(女),1000米跑(男)。 1.场地及器材:400米田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。 2.考试方法:站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,...

[ 2017-03-27 ]2017年广州市初中毕业生学业考试体育考试问答

一、今年中考体育科目满分多少分? 答:体育科目成绩满分为60分,计入考生学业考试总成绩。 二、今年中考体育考试项目有何变化? 答:今年在必考项目中增加100米游泳项目,普通考生的必考项目可在耐力跑和100米游泳中二选一。 选考项目没有变化,普通考生在...

[ 2017-03-02 ]中山市2017年初中毕业生升学体育考试方案

为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)和广东省教育厅《关于做好2014年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知》(粤教体函〔2013〕44号)的要求,落实健康第一的指导思想,全面推进素质教育,切实提高广大青...

[ 2017-01-04 ]2017年惠州中考体育考试项目考试方法及规则

一、1000米跑(男)、800米跑(女) (一)场地及器材:原则上在有400米跑道的田径场上进行。采用电动计时器或手动计时。使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。 (二)考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。 二、原地投掷实心球...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:扔实心球的技巧

1、握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握球后,两手下垂自然置于身体前...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:足球考试高分技巧

随着足球被列入了中考的范围,很多学生为了应对中考,到了周末不仅要进行学业上的复习,还要去找一些空地和操场练球。虽然足球项目考试在中考总分当中只占到五分,但是对于每一分都是命根的初三学生们来说即使只有五分,也要勤学苦练,保证每分必争,才能保...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:篮球运球技巧

1、原地运球: 原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。 方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:提高篮球投篮命中率技巧

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。 投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:坐位体前屈的训练方法

坐位体前屈 :受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为...

[ 2017-01-04 ]2017年中考体育:跳远易犯错误及解决方法

1、预摆不协调。 解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。 2、上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。 解决办法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。 3、腾空过高或过低。 解决办法:利用...

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