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2017年中考体育规则:一分钟跳绳

2016-12-21 11:40:25来源:网络关注度:
导读:一分钟跳绳 1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。 2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。只可单

一分钟跳绳
  1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。
  2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。只可单摇。
  3.考试方法:每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

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