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2017年中考体育满分技巧:仰卧起坐

仰卧起坐的定义: 人平躺着,固定腿部,膝关节成60度角,靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。临近中考,考生该如何备考呢,详情请看下文中考体育仰卧起坐备考。 仰卧起坐正确动作讲解: 做动作时双手抱头,首...2016-12-21

2017年中考体育满分技巧:引体向上

引体向上,体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。中考体育引体向上的影响因素有哪些,请看下文。...2016-12-21

2017年中考体育满分技巧:篮球

2017中考体育考试马上就要开始了,各位考生准备考了么,下文为各位考生准备了中考篮球满分攻略的内容,请仔细阅读。 1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。 方法:运球时用...2016-12-21

2017年中考体育满分技巧:跑步技巧和姿势

中考体育一般在每年的4、5月份进行,距离2017年的体育中考还有四五个月的时间了,孩子们都准备好了吗?以下为大家准备的中考体育跑步技巧,希望能帮助大家。 跑步的技巧和姿势: 前倾身体:全程保持身体稍微...2016-12-21

2017年中考体育规则:立定跳远

立定跳远 1.场地及器材:沙坑,沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于...2016-12-21

2017年中考体育规则:一分钟跳绳

一分钟跳绳 1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。 2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。只可单2016-12-21

2017年中考体育规则:三级连续蛙跳

三级连续蛙跳 1.场地及器材:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。电子测距仪。 2.动作规格:两脚自然平行开立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳同时落地,连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动...2016-12-21

2017年广州中考体育评分标准正式出台
2017年广州中考体育评分标准正式出台

<pstyle="text-align:center;"><imgalt="2017年广州中考体育评分标准正式出台"src="/uploads/allimg/20161221/14822914259922016-12-21

2017年深圳中考体育政策解读之考试时间及科目

考试时间及科目 采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目。 (一)必考科目:200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)。学生在200米跑和中长跑(女生800米和男生1000米)中自行选择一项作为必考科目...2016-12-20

2017年深圳中考体育政策解读之考试权重

体育考试权重 深圳市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总成绩(按0.3的权重计入总分)...2016-12-20

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